Psychiatry PRO-Project Reach Out is a free Mental Health App that is akin to having your own Personal Psychiatrist & Psychotherapist all rolled up into one and available to you anywhere anytime.Mental health,wellness & well-being made easy & free.
Based on simple questions it can test for Diagnose Mental Health Disorders and then give information about Diseases & Treatment options Pharmacotherapy,Psychotherapy & then also offers Interactive Disorder specific detailed Self-help CBT courses.
Our Comprehensive App currently offers:-
Diagnostic test of Mental Disorders
Information
Psychotherapy-Cognitive Behavior Therapy
Dialectic Behavior Therapy
Mood & Thought Record Diary
Suicide Prevention
Personal Development
Alcohol Addiction Counselling
Substance Abuse Counselling
Quote of the day
Chat
Forums
Anonymous posts
Bibliotherapy
Nutritional information
1.Diagnosis
Screening Psychiatric Interview Tests based upon the Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) similar to a real-world Psychiatric Assessment. This Comprehensive Diagnostic Screening tool currently tests disorders such as Depression,Anxiety disorders,Panic Attacks,Social Anxiety, Phobias, Obsessive Compulsive Disorder (OCD),Post traumatic Stress Disorder (PTSD),Body dysmorphia,Eating disorders,Anorexia & Bulimia nervosa, Binging & Purging,Bipolar disorder including Mania & Hypomania,Schizophrenia & Psychosis, Insomnia,Self harm & Suicidality,Borderline or Emotionally Unstable Personality disorder & Antisocial Personality Disorder,Alcohol Addiction & Substance Abuse etc
2.Information
The App provides a Library of Professional level Information about Prevalence,Incidence,Pathogenesis,Prognosis & Treatment of Psychiatric Disorders.Knowledge and awareness instill a less negative approach to mental health problems and improves Treatment Outcomes..
3.Psychotherapy
What you think is,what you feel is,what you do! Thus changing thoughts and behaviors can change how a person is feeling which is basically what Cognitive Behavior Therapy or CBT is,a Talk therapy clinically proven to work & widely used in clinical practice.App also included DBT Dialectical Behavior Therapy specific for Borderline Personality Disorder.
4.Mood & Thought Record Diary
App includes a Mood & Thought Record Diary which are essentially parts of CBT & help in recognizing Negative Automatic Thoughts and then subsequently changing theses & core-beliefs,behaviors and feelings in-turn.
5.Suicide Prevention
There is a separate Suicide Prevention section with a worldwide phone and website directory and modules such as distress tolerance and suicide safety planning.
6.Personal Development
CBT based Wellness & Personal Development section with Interactive Self-help Programs based on Cognitive Behavior Therapy with Worksheets and exercises to boost mental health and well-being. This covers topics such as Procrastination, Anger Management, Self-Esteem, Assertiveness, Self-love, Perfectionism and Mindfulness.
7.Alcohol and Substance Abuse Addiction Counselling
The app includes addiction counselling materials based on CBT Principles and can help users overcome problems with addiction to alcohol or other substances such as illicit drugs.
8.Quote of the day,Chat,Forums,Anonymous posts,Bibliotherapy & Nutrition
The app includes Features such as Anonymous Problem Posting, Quote of the day,Chat-rooms, Forums,Nutrition & Supplements information,Books to read,Motivational Articles are included.
9.Video e-CBT -Work in progress
Our Trained CBT Therapist is currently working on a Video Series ,which is first of its kind E-CBT series.The videos will be emulating real life Clinical Psychotherapy sessions.
10.Future features-Work in progress
Team plans to implement One-on-one Video/Audio Psychiatric Consultation with a Psychiatrist, One-on-one Video Psychotherapy sessions & Group Audio Support Sessions With Our Trained CBT Therapist, Psychotherapist & Life-Coach in the near future..
Psychiatry PRO-Project Reach Out هو تطبيق مجاني للصحة العقلية يشبه وجود طبيب نفسي ومعالج نفسي خاصين بكامله في واحد ومتاح لك في أي مكان في أي وقت. الصحة العقلية والرفاهية والرفاه أصبحت سهلة ومجانية.
بناءً على أسئلة بسيطة ، يمكن اختبار تشخيص اضطرابات الصحة العقلية ومن ثم تقديم معلومات حول الأمراض والعلاج بخيارات العلاج الدوائي والعلاج النفسي ، ثم يقدم أيضًا دورات العلاج المعرفي التفصيلي الخاصة بالمساعدة الذاتية الخاصة بالاضطراب التفاعلي.
يقدم تطبيقنا الشامل حاليًا: -
اختبار تشخيص الاضطرابات العقلية
معلومات
العلاج النفسي المعرفي السلوكي
العلاج السلوكي الجدلي
المزاج والفكر سجل يوميات
منع الانتحار
تطور شخصي
إدمان الكحول
تعاطي المخدرات المشورة
اقتبس من اليوم
دردشة
المنتديات
وظائف مجهولة
بالقراءة
المعلومات الغذائية
1.Diagnosis
فحص اختبارات المقابلة النفسية بناءً على الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) على غرار التقييم النفسي في العالم الحقيقي. تقوم أداة الفحص التشخيصي الشامل هذه حاليًا باختبار الاضطرابات مثل الاكتئاب واضطرابات القلق ونوبات الهلع والقلق الاجتماعي والرهاب والاضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطراب ما بعد الصدمة الإجهاد (اضطراب ما بعد الصدمة) واضطراب الجسم والجسم واضطرابات الأكل وانعدام الشهية والشره العصبي والتطهير ، الاضطراب الثنائي القطب ، بما في ذلك الهوس وهيبومانيا ، انفصام الشخصية والذهان ، الأرق ، الإيذاء الذاتي والانتحار ، اضطراب الشخصية أو الاضطراب العاطفي غير المستقر واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، إدمان الكحول وإدمان المخدرات وما إلى ذلك
2.Information
يوفر التطبيق مكتبة على المستوى المهني معلومات حول انتشار ، الإصابة ، المرضية ، تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية.المعرفة والوعي غرس نهج أقل سلبية لمشاكل الصحة العقلية ويحسن نتائج العلاج ..
3.Psychotherapy
ما هو رأيك ، ما تشعر به ، ما تفعله! وبالتالي يمكن أن يغير تغيير السلوكيات والأفكار كيف يشعر الشخص وهو ما هو أساسًا العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج المعرفي السلوكي ، وهو علاج حديث أثبتت فعاليته سريريًا واستخدامه على نطاق واسع في الممارسة السريرية.
4.Mood والفكر سجل يوميات
يتضمن التطبيق مذكرات سجل المزاج والفكر والتي هي في الأساس أجزاء من العلاج المعرفي السلوكي وتساعد في التعرف على الأفكار التلقائية السلبية ومن ثم تغيير الأطروحات والمعتقدات الأساسية والسلوكيات والمشاعر بدورها.
5. منع الانتحار
يوجد قسم منفصل لمنع الانتحار يحتوي على دليل عالمي للهاتف والموقع ووحدات مثل التسامح مع الشدة وتخطيط سلامة الانتحار.
6. التنمية الشخصية
قسم العافية والتنمية الشخصية المبنية على العلاج المعرفي السلوكي مع برامج تفاعلية للمساعدة الذاتية تعتمد على العلاج السلوكي المعرفي مع أوراق عمل وتمارين لتعزيز الصحة العقلية والرفاهية. يغطي هذا موضوعات مثل المماطلة وإدارة الغضب واحترام الذات والحزم والحب الذاتي والكمال واليقظة.
7. إدمان الكحول وإدمانه على تعاطي المخدرات
يشتمل التطبيق على مواد إرشادية للإدمان تستند إلى مبادئ العلاج المعرفي السلوكي ويمكن أن تساعد المستخدمين على التغلب على مشاكل الإدمان على الكحول أو مواد أخرى مثل المخدرات غير المشروعة.
8.Quote من اليوم ، الدردشة ، المنتديات ، المشاركات مجهولة ، Bibliotherapy والتغذية
يتضمن التطبيق ميزات مثل نشر مشكلة مجهول ، اقتباس من اليوم ، غرف الدردشة ، المنتديات ، معلومات التغذية والملاحق ، كتب للقراءة ، يتم تضمين مقالات تحفيزية.
9.Video e-CBT - العمل مستمر
يعمل المعالج المدرّب CBT لدينا حاليًا على سلسلة من مقاطع الفيديو ، والتي تعد الأولى من نوعها من سلسلة E-CBT. ستحاكي مقاطع الفيديو جلسات العلاج النفسي السريري الواقعية.
10. المستقبل ميزات العمل في التقدم
يخطط الفريق لتنفيذ استشارة نفسية للفيديو / الصوت مع طبيب نفسي وجلسات علاج نفسي فيديو فردية وجلسات دعم صوتي جماعي مع أخصائي العلاج المعرفي السلوكي المدربين والمعالج النفسي ومدرب الحياة في المستقبل القريب ..